jak to funguje

Kde se mohu plísní nakazit?

V teplém počasí se snáz chytí plísně na nohou. Chodíme si častěji zaplavat do bazénu a nohy se víc potí. V podlážkách kolem sprch a ve vlhkých šatnách bazénů se jim daří. V uzavřených, špatně větraných botách z umělých materiálů, ve kterých vězí zapařená noha, mají kvasinky a plísně přímo ideální líheň.

Jak se plísním vyhnout?

V létě chodit v sandálech nebo aspoň v botách, které lépe větrají. Nevhodné jsou uzavřené sportovní boty nebo ty z umělých materiálů. Pokud nosíte uzavřené kožené boty, je dobré se v práci přezout například do zdravotních pantoflí. Odborníci doporučují nosit bavlněné ponožky místo ponožek s vysokým podílem umělých vláken, ve kterých se noha víc potí. Dobré je vyměnit zpocené bavlněné ponožky během dne za suché.

Existuje nějaká běžná obrana proti plísním?

Po návratu z bazénu si dejte nohy na 10 minut do vody, ve které rozpustíte pár zrnek hypermanganu. Voda by měla být v takovém případě růžová. Nebo si připravíte koupel v octové vodě. Do litru vody dáte 1-2 polévkové lžíce octa a nohy do ní ponoříte na 10-15 minut. Hypermangan i ocet ničí kvasinky a plísně. Nechte nohy oschnout a ošetřete je vhodným hydratačním krémem. Ten kůži zároveň mírně promastí a zmírní pocení. Když promaštění nestačí, je třeba použít krém.

Pomohou mi bylinky?

Dost lidí používá proti pocení a plísním preventivní chemické prostředky, které lze koupit v lékárně. Jiní zkoušejí bylinné přípravky: koupel v odvaru z kůry břízy nebo dubu, případně z šalvěje anebo tymiánu. Musí si však uvědomit, že byliny patří mezi jemné prostředky. A tam, kde je potřeba radikálnějšího zásahu, obvykle nestačí.

Existuje nějaká skutečná pomoc v boji proti plísním?

Stále přibývá lidí, kteří preventivně používají biologický preparát s chytrou houbou Pythium oligandrum. Ta plísně likviduje. Preparát je přírodní povahy, nemá žádné vedlejší účinky a nejsou u něj známé žádné alergické reakce. Plísně si na něj navíc nedokážou vytvořit rezistenci. Působí i proti nepříjemnému zápachu nohou. Je totiž důsledkem působení plísní a baktérií. Lze ho použít i tehdy, když vás plísně už trápí. A to jak na nohy, tak do bot.

Jak se starat o obuv?

Boty by se při každém vyzutí měly nechat důkladně vyschnout, případně bývá vhodné je vystřídat.

Pokud jde o ošetření bot, je levným a relativně účinným řešením to, že je vytřete octovou vodou. Na další prostředky se můžete zeptat v lékárně.

Zdroj: www.novinky.cz